Nackspärr

(Torticollis)


Tillbaka till Nacksmärta
Nackspärr beskriver smärta och rörelseinskränkning i nacke i en eller fler riktningar. Nackspärren är i sig själv ofarlig och går oftast över efter någon vecka. Men smärtan och rörelseinskränkningen kan vara väldigt obehaglig och begränsar ofta den som drabbas i dennes vardag.


Specifika symtom för nackspärr

Smärta och nedsatt rörlighet av nacke i en eller fler riktningar.
Det är vanligt att även ha spänningshuvudvärk i samband med nackspärr.


Uppkomstmekanism

Nackspärren kan uppkomma plötsligt, ibland efter en hastig rörelse. Men det är också vanligt att nackspärren debuterar efter att man sovit med nacken i en ovan position eller suttit med nacken i drag vilket ökar anspänningen i muskulaturen. Smärtan och rörelseinskränkningen orsakas i de flesta fall av krampande muskulatur kring nacken och nedsatt rörelseomfång i lederna i hals- och bröstrygg. Det är då svårt att vrida på huvudet utan att det smärtar, och ofta drabbas man av spänningshuvudvärk i samband med nackspärr.

Anledningen till varför muskler i nacken krampar och leder i hals- och bröstrygg tappar rörelseförmåga vid nackspärr är oftast inte helt tydlig. Smärtprovocering vid ökat buktryck eller samtidig smärta eller funktionsbortfall i armar ska tas med i bedömningen av nackspärr som tecken på eventuell inblandning av övrig problematik som t.ex. diskbråck. Återkommande problem avhjälps i de allra flesta fall med relevant och specifik behandling och träning.


När bör jag uppsöka läkare?

    • Uppkomst i samband kraftig huvudvärk, feber, illamående och ljud- och ljuskänslighet
    • Funktionsbortfall i armar.
    • Nackspärr utan förbättring över flera veckor.
    • Blixtrande smärta i armar rygg och/eller ben vid rörelse av nacken

Vad kan man göra själv?

Genom att öka cirkulationen i nack- och skuldermuskulatur kan man oftast få en avslappning i muskulaturen och således också en smärtlindring och ökad rörelse i nacken. Detta kan ske genom varma bad eller en varm dusch, eller också med hjälp av en värmekudde.


Vill du ha hjälp med din nackspärr?

Hos oss blir du av din smärta och får tillbaka din rörlighet. Du får även med dig relevanta övningar som gör att nackspärren håller sig borta för gott.  Läs mer om vår naprapatbehandling!

Alla våra naprapatbehandlingar föregås av en grundlig undersökning och journalförs med tystnadsplikt. Detta för att utesluta allvarligare åkommor och garantera säkerhet och effekt i behandling.

GyldeneKamp


Boka naprapatbehandling 


Nybesök 55 min / Återbesök 45 min
550 kr


Nackspärr

Nackspärr beskriver smärta och rörelseinskränkning i nacke i en eller fler riktningar. Nackspärren är i sig själv ofarlig och går oftast över efter någon vecka. Men smärtan och rörelseinskränkningen kan vara väldigt obehaglig och begränsar ofta den som drabbas i dennes vardag.

SNABBNAVIGERING:
Specifika symtom
Uppkomstmekanism
När bör man uppsöka läkare?
Vad kan man göra själv?
Behandling hos Aloma Naprapati

Specifika symtom för nackspärr

Smärta och nedsatt rörlighet av nacke i en eller fler riktningar.
Det är vanligt att även ha spänningshuvudvärk i samband med nackspärr.

Uppkomstmekanism

Nackspärren kan uppkomma plötsligt, ibland efter en hastig rörelse. Men det är också vanligt att nackspärren debuterar efter att man sovit med nacken i en ovan position eller suttit med nacken i drag vilket ökar anspänningen i muskulaturen. Smärtan och rörelseinskränkningen orsakas i de flesta fall av krampande muskulatur kring nacken och nedsatt rörelseomfång i lederna i hals-  och bröstrygg. Det är då svårt att vrida på huvudet utan att det smärtar, och ofta drabbas man av spänningshuvuvdvärk i samband med nackspärr.

Anledningen till varför muskler i nacken krampar och leder i hals- och bröstrygg tappar rörelseförmåga vid nackspärr är oftast inte helt tydlig. Smärtprovocering vid ökat buktryck eller samtidig smärta eller funktionsbortfall i armar ska tas med i bedömningen av nackspärr som tecken på eventuell inblandning av övrig problematik som t.ex. diskbråck. Återkommande problem avhjälps i de allra flesta fall med relevant och specifik träning.

När bör jag uppsöka läkare för min nackspärr?

  • Uppkomst i samband kraftig huvudvärk, feber, illamående och ljud- och ljuskänslighet
  • Funktionsbortfall i armar.
  • Nackspärr utan förbättring över flera veckor.
  • Blixtrande smärta i armar rygg och/eller ben vid rörelse av nacken

Vad kan man göra själv?

Genom att öka cirkulationen i nack- och skuldermuskulatur kan man oftast få en avslappning i muskulaturen och således också en smärtlindring och ökad rörelse i nacken. Detta kan ske genom varma bad eller en varmdusch, och också med hjälp av en värmekudde.

Tipsa en vän

Behandling av nackspärr hos Aloma Naprapati

Vi är specialister på behandling av nackspärr. Hos oss blir du av din smärta och får tillbaka din rörlighet i nacken. Läs mer om vår naprapatbehandling! Du får också med dig relevanta övningar så att nackspärren skall hålla sig borta för gott.

Alla våra naprapatbehandlingar föregås av en grundlig undersökning och journalförs med tystnadsplikt. Detta för att utesluta allvarligare åkommor och garantera säkerhet och effekt i behandling.


Boka naprapatbehandling 


Nybesök 55 min / Återbesök 45 min
550 kr

 
kallesoderqvistNackspärr